BEAUTY - советы. Уход за кожей в разное врем суток.

Главная \ BEAUTY - БЛОГ \ BEAUTY - советы. Уход за кожей в разное врем суток.
BEAUTY - советы. Уход за кожей в разное врем суток.
Многие спросят, зачем стоит уделять внимание таким "тонкостям"?! Да затем, чтобы сделать "уход" максимально эффективным.
С 6:00 до 9:00 - в это время  прекращается выработка гормона сна мелатонина и организм начинает постепенно включается. Утром кожу необходимо очистить от токсинов, которые скопились в липидной массе, и удалить остатки ночных средств. Важный шаг — тонизация, подготовка к следующим этапам ухода. Для этого подходят тоники с маслами или витаминами. А чтобы кожа не теряла влагу в течении дня - утром используйте кремы с гидрофиксаторами — глицерином или гиалуроновой кислотой.
С 9:00 до 12:00 считается самое продуктивное время и поход к косметологу в Центр косметологии и коррекции фигуры "Бархат" будет как раз кстати. Наш специалист подберет процедуры, которые необходимы вам, в индивидуальном порядке, с учетом всех пожеланий. 
smt_1498204881Но, вернемся, к домашним уходовым средствам. Именно в этот промежуток времени ваша основная задача — усилить эффект защитных функций, которые начинают срабатывать в эти часы - обязательное использование косметических средств с SPF. А происходит это потому что, гормон стресса кортизол сейчас на пике — а значит, у вас максимальная концентрация и отлично работает кратковременная память. В коже, наоборот, приостанавливается большинство обменных процессов и включаются защитные функции, которые требуют особого внимания.Тем же, кто бывает на солнце меньше двух часов в день, подойдут тональные кремы с SPF.
В промежуток с 12:00 до 15:00 концентрация снижается, а активность ЖКТ возрастает — перед обедом советуем выпить стакан-другой воды, чтобы восстановить гидробаланс в коже­.
15:00—18:00 - легкие и сердечно-­сосудистая система работают как часы, а температура тела повышается — это идеальное время для тренировок. 
Запомните, с 18:00 до 21:00 употребление тяжелой пищи с наибольшей вероятностью приведет к избыточному весу и диабету. Кожа в это время особенно нуждается в очищении, поэтому приучите себя умываться сразу, как приходите домой, а не перед сном.
21:00—00:00 - начинает вырабатываться мелатонин, снижается температура тела, организм намекает, что пора на боковую. «А вот обменные процессы в коже активизируются. И ночные кремы должны этому способствовать — ­поэтому в них часто добавляют антиоксиданты. А чтобы избежать утренних отеков, используйте средства с дренажными ингредиентами, например, с кофеином.
00:00—3:00 - пик выработки мелатонина, организм хочет быть в отключке. Если вы разгребаете накопившуюся работу или пишете диплом, перепроверяйте себя утром на предмет ­ошибок и опечаток.
03:00—06:00 - время самой активной регенерации кожи. Так что, если вы не смыли макияж, запущенные на полную катушку обменные процессы будут работать против вас: «закрашенные» поры забиваются, ухудшается состояние кожи в целом. А вот ночные кремы и маски помогут ей восстановиться и начать день с новыми силами.
Красота - это работа! А как правильно ухаживать за собой и какие косметические средства подходят именно вам - расскажет врач - косметолог в Центре косметологии и коррекции фигуры "Бархат". А также, домашний уход не всегда срабатывает на 100%. Порой, нашей коже требуется "помощь" грамотного специалиста, который поможет восстановить, увлажнить и напитать нашу кожу необходимыми питательными веществами и вдохнуть в нее "жизнь". Не сомневайтесь, именно в нашем Центре вы получите квалифицированную помощь и всегда будете выглядеть великолепно.
Теги косметолог использование косметических средств с SPF коррекция мимических морщин уход за шеей антицеллюлитный массаж как правильно ухаживать за кожей лица уход за кожей лица распорядок дня контурная пластика программы похудения правильное питание